Was braucht es für ein Zuhause in dir?

Illustration Andrea


VERBINDUNG.

Sie ist unsere größte Sehnsucht und gleichzeitig unsere größte Angst.

 

Herzlich Willkommen. Ich freue mich, dass du da bist! 

 Danke dir, dass du eintauchen magst in mein Angebot voller Herzensthemen und ich dich vielleicht ein paar Schritte auf dieser Reise zu dir begleiten darf. 

 Hier darfst du sein, so wie du bist: vollständig angenommen und gesehen. 

 In meinen achtsamen und traumasensiblen Räumen teile ich mit dir die Praktiken aus den Traditionen von Yin Yoga, Jin Shin Jyutsu, Traumaarbeit z.B. in Form von Somatic Experiencing®, ganzheitlicher Körperarbeit, Bodynamic, EMDR und so viel mehr. Ich möchte dich einladen, wieder in dir ein stabiles Zuhause zu finden, mit dir deine Lebendigkeit und Lebenskraft erkunden sowie dich darin unterstützen, dir eine gute Freundin, ein guter Freund zu sein bzw. zu werden. Deine stimmige Entfaltung und die wachsende Verbindung zu dir, stehen dabei für mich im Vordergrund. 

Zu mir, ich bin Andrea: Alltagsabenteurerin und Seelentieftaucherin.

Neugierig, vielfältig, liebend und mutig. Dem Ruf meines Herzens folgend. Orientiert und klar in meiner Haltung. Auf dem Weg, Schritt für Schritt. Mit Freude und Leichtigkeit, Humor und Schabernack, die eigene Tiefe nie scheuend. Dankbar und demütig für die Gegensätze, Hindernisse, Entwicklungen und Begegnungen, für all das, was das Leben für mich bereit hält.

Ich freue mich, wenn sich unsere Wege kreuzen dürfen und wünsche dir viel Freude beim Stöbern durch die nächsten Seiten. Lass dich inspirieren, anstecken
und dem Ruf deiner Seele folgen.

Von Herzen, deine Andrea

Coaching

Meine 1:1 Coachings ermöglichen dir eine ganzheitliche Betrachtung und traumasensible Integration deiner Themen und Prozesse, angepasst an deinen ganz eigenen Rhythmus und Bedarf.
Gerne trete mit mir in Kontakt.

Workshops

Ein abwechslungsreiches & feinfühliges Online-Angebot in Form von Workshops und laufenden Kursen rund um die Themen von Nervensystem, Yin (Yoga), Trauma- und Körperarbeit warten auf dich.
Lass dich inspirieren.

Ausbildungen

Vertiefe dein Wissen und reichere deine Erfahrungen an. Gewinne Sicherheit im Yin Yoga, als Lehrperson. Ein reiches Fundament darfst du lernen, verkörpern und mit Freude unterrichten.
Gehe einen weiteren Schritt.

Aktuelles

Genieße einen kleinen Vorgeschmack und entdecke all die krachneuen 
Angebote und Produkte, die hier auf dich warten.

Gefühle verkörpern

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Online Workshop zur eigenen Selbsterfahrung: Wie kannst du mit Gefühlen deinen Umgang finden.

Eingestimmt handeln

Verdrängst du Gefühle, oder teilst du sie allen mit, oder kannst du eingestimmt dir darin begegnen? Es erwartet dich eine nachhaltige Praxis und Unterstützung deinen Gefühlen im Alltag zu begegnen.
3x 1,5 Stunden inklusive Handout und Aufzeichnung der Sessions zum Download.
Ich schenke mir diese Erfahrung.

Verliebt in Yin Yoga Kartenset

–

50 Yin Yoga Positionen.
Mit Begleitheft.
Jede Karte ein Geschenk an dich.

Yin first!
Kreiere dein Yin im Alltag.

Die insgesamt 50 liebevoll gestalteten Yin Yoga Positionen warten nur darauf, dass du die Matte für dich ausrollst. Schenke dir Zeit, Praxis und Regeneration. Für Anfänger wie Yin Yoga Profis, Lehrerinnen wie Schülerinnen bestens geeignet.
Zum Shop.

Yin Yoga Basisausbildung

–

Eine Reise zu dir sowie das (Hinein-) Wachsen in dich, als professionelle Yin Yoga Lehrperson erwarten dich.

4 Module - Schritt für Schritt

Tauche ein in dein Yin.
Von Meridian zu Meridian bekommst du einen fundierten Einblick, welche körperlichen, mentalen und emotionalen Themen hier abgespeichert sind und wie du ihnen mit Yin Yoga Positionen nachhaltig und ganzheitlich begegnen kannst.
Ich möchte starten.

 

 

 

 

Erkennen.

Entdecke und verstehe,
die unbewusst und impliziten inneren
Muster der Vergangenheit,
die deine Handlungen
im Hier und Jetzt bestimmen.

 

 

 

 

Integrieren.

Alles, was unverarbeitet ist,
ist triggerbar.
Erfahre Wege und Möglichkeiten,
deine Reize (Trigger) und offenen Themen
in Einklang mit dir zu bringen.

 

 

 

 

 

 

 

 

Verkörpern.

Aus der vollständigeren
Version deiner Selbst,
genieße den Zugang
 zu einem Mehr an innerer Freiheit
und Lebendigkeit.