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Mein Körper. Mein Zuhause.
Mit dir teile ich eine kleine körperorientierte Praxis. Sie darf dir Orientierung schenken. Vielleicht ein wenig mehr Präsenz. Wachheit. Ausrichtung. Erdung. Halt. Vielleicht noch etwas ganz anderes.

Yin Praxis zum Kennenlernen

Mit diesem kostenlosen Yin Yoga Kurs nehme ich dich mit auf die Matte. Lerne meine Arbeit und mein Verständnis von Yin kennen. Wenn es mit dir in Resonanz geht, freue ich mich, dich zukünftig in einem meiner Angebote zu begrüßen.

Gutscheine

Du möchtest jemandem eine ganz besondere Freude machen, doch bist noch unschlüssig, was es werden darf?
Entscheide, wieviel du ausgeben magst, ob 20€, 50€ oder 100€ und verschenke eine Portion Lebenslust.

ebook Verliebt in Yin Yoga

Dieses Buch ist ein Herzensprojekt. 51 Yin Yoga Sequenzen zu verschiedenen Emotionen, Chakren, Astrologie und Jin Shin Jyutsu erwarten dich. Eine Sequenz pro Woche durch dein Jahr. Das Buch wird dir als PDF zum Download zur Verfügung gestellt.

Yin Kartenset

Das Verliebt in Yin Yoga Kartenset ist ein Geschenk an dich, jede Karte eine Einladung dir auf’s Neue zu begegnen.
50 liebevoll gestaltete und achtsam beschriebene Yin Yoga Positionen reichen dir die Hand. Lass‘ uns die Matte ausrollen.

Podcast „Zuhause in mir“

Was brauchst es, für ein Zuhause in dir?
In unregelmäßigen Abständen erwarten dich Folgen rund um die Regulation deines Nervensystems, körperorientierte Ansätze, pragmatisches Wissen und alltagstaugliche Impulse für kleinere Übungen.