Wie zeigt dein Körper dir, dass du sicher bist? Was kannst du wahrnehmen, wenn du ihm lauschst? Entsteht ein tiefer Atemzug? Wird dein Blick weiter? Ist das Hier und Jetzt spürbar näher? 

Ich bin sicher. Ich bin mit mir verbunden. 

Diese inneren Zustände sind leider nicht selbstverständlich. Oft sind da gute Ablenkungsstrategien, die dein Überleben und Funktionieren im Alltag sichern, doch deine Präsenz und dein Sein vom gegenwärtigen Augenblick abhalten. 

Wir, Nina und Andrea, möchten dich einladen auf diese Reise über die Qualitäten des Jin Shin Jyutsu, des traumasensiblen (Yin) Yoga sowie der Neuroregulation, NeuroYoga und Methoden der körperorientierten Ressourcenarbeit, ganz selbstverständlich mit dir in Kontakt zu kommen. Ein Kontakt, den du halten kannst. Ein Kontakt, der in kleinen Schritten auf dich zu erfolgt. Ein Kontakt, der sich sicher und zunehmend sicherer mit dir anfühlen darf. Ein Kontakt, der eine Bindung zu dir zulässt, so dass Verbindung entsteht bzw. intensiviert. 

Egal, wie alt du bist, egal, welche Erfahrungen hinter dir liegen, egal, welche Verbindung du derzeit zu dir hast: Eine Woche laden wir dich ein in einem Kreis von Frauen, dich wieder zu öffnen, in deiner Zeit, zu lernen, und wieder zu entdecken, was es heißt, dir sicher zu begegnen.